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Metodo Salva Schiena – Umberto Miletto

Il prezzo originale era: 149,00 €.Il prezzo attuale è: 11,90 €.

Come risolvere i problemi di mal di schiena e migliorare la salute delle articolazioni in pochi minuti di movimento a settimana.

Stai tanto seduto e soffri di mal di schiena? Vorresti praticare una ginnastica mirata per prevenire dolori alla schiena? Hai poco tempo pe non puoi andare in nessun centro?… Il Metodo Salva Schiena è il corso di ginnastica posturale che fa al caso tuo.

  • Il 1° Sistema al mondo strutturato per svolgere ginnastica posturale comodamente da casa
  • Un percorso guidato e assistito interamente in Video
  • Non dovrai andare in nessun centro, potrai farlo a casa
  • Potrai abbinare il Metodo Salva Schiena ad altre forme di ginnastica
  • Scoprirai i migliori esercizi di rinforzo per la schiena
  • Imparerai ad allungare correttamente i tuoi muscoli
  • Il Dott. Mattia Babetto sarà il tuo docente e ti guiderà nella messa in pratica degli esercizi
  • Sarà un lavoro equilibrato per rinforzare in modo ottimale tutto il fisico, ma in particolar modo la schiena
  • Potrai anche svolgere questi esercizi alla fine del tuo allenamento (se già ti alleni) al posto del solito stretching
  • Le sedute saranno brevi, circa 15-20 minuti, ma molto efficaci
  • Verranno anche mostrati esercizi di rinforzo muscolare per tonificare tutto il corpo
  • Avrai a disposizione anche delle routine di esercizi per migliorare problematiche alla “cervicale”
  • Il Metodo Salva Schiena è progettato per lavorare sia con esercizi di ginnastica posturale sia con esercizi dinamici di mobilità.
  • Il Metodo Salva Schiena è adatto sia a Uomini che a Donne
  • Il Metodo Salva Schiena è un percorso unico nel suo genere che ti accompagnerà verso la tua migliore forma fisica di sempre
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