Yoga Metabolico – Spartan Health

Yoga Metabolico: Il tuo percorso verso una trasformazione completa e un benessere duraturo

Scopri il primo protocollo di Yoga Metabolico progettato per neutralizzare lo stress, alleviare i dolori articolari e modellare il tuo fisico in soli 16 settimane. Yoga Metabolico è un programma innovativo che ti offre l’opportunità di liberarti del grasso ostinato, tonificare i muscoli mantenendo un corpo femminile e sexy, migliorare la flessibilità e sconfiggere i dolori articolari. Tutto questo mentre riduci lo stress e l’ansia, ritrovando la serenità e la pace interiore che meriti. La bellezza di Yoga Metabolico è che richiede solo un’ora a settimana da casa tua, rendendolo perfetto per ogni donna, indipendentemente dall’età e dalla forma fisica di partenza.

Yoga Metabolico è adatto a tutte, sia per le principianti che per le esperte. Infatti, il programma è suddiviso in due sezioni: il Programma per Principianti e il Programma Avanzato. Il Programma per Principianti non richiede particolare flessibilità ed è perfetto anche se non hai mai praticato yoga prima. Troverai posizioni semplici e adatte a tutti, indipendentemente dall’età o dal livello di partenza. D’altro canto, se hai esperienza con lo yoga e vuoi ottenere risultati ancora migliori, il Programma Avanzato è perfetto per te. Include posizioni con un livello di difficoltà crescente e richiede una maggiore flessibilità.

All’interno del protocollo di Yoga Metabolico troverai il nostro intero Protocollo di Yoga Ormonale. Ogni programma ha una durata di 4 settimane e richiede solo 20 minuti di impegno per tre lezioni di yoga settimanali. Riceverai inoltre due bonus inediti: la Routine Metabolica di 7 minuti per gli allenamenti veloci e la guida speciale “Gravidanza Beauty” per le mamme in dolce attesa.