Spartan Home Fitness EXTREME – Spartan Health

Prepara la tua mente e il tuo corpo per una trasformazione fisica estrema con Spartan Home Fitness EXTREME, il programma di allenamento casalingo di 28 giorni creato da Filippo Pagani. Se desideri accelerare il tuo progresso verso un fisico tonico, snello e femminile, modellare curve in rilievo da Miss Bikini e conquistare una salute di ferro, energia esplosiva, autostima e amore per te stessa, questo corso è perfetto per te. Prendi una spinta di motivazione e ottieni l’energia necessaria per allenarti costantemente.

Spartan Home Fitness EXTREME offre un programma di allenamento di 5 sedute a settimana per 4 settimane, con 2 schede di allenamento bisettimanali. Avrai tutto il supporto necessario per tonificare i muscoli e aumentare la tua capacità di lavoro, ottenendo risultati ancora migliori. Inoltre, avrai accesso a una scheda opzionale di supporto alla perdita di grasso per ottimizzare il risultato estetico.

Il programma non si limita solo all’allenamento, ma include anche la gestione della dieta e l’integrazione naturale per un equilibrio totale. Imparerai a bilanciare la tua alimentazione per favorire il dimagrimento e lo sviluppo muscolare, seguendo i consigli della dieta “anti-aging” del dott. Balducci. Inoltre, scoprirai il potere dell’integrazione naturale per migliorare la resistenza sportiva, la salute delle giunture e persino il benessere della pelle.

Gestire la fatica e lo stress è fondamentale per mantenere la costanza nell’allenamento. Nel corso troverai preziosi consigli su come gestire al meglio la fatica e bilanciare l’energia per evitare di saltare gli allenamenti. Imparerai a rimanere costante anche quando la motivazione scarseggia.